Видео ютуба по тегу 睡眠不足 肩頸痠痛

Mitos Bantal Dipukul-pukul???

肩甲骨・首周り、頭の筋肉も硬くなり、睡眠不足に。。ぐっすりコース(60分)ならうつ伏せ・仰向けで硬くなっている筋肉をほぐしていきます👌#ドライヘッドスパ #ヘッドスパ #肩こり解消 #おすすめ

【揮別失眠】睡前3分鐘肩頸好放鬆 預防駝背 五十肩【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洛桑加參 功能醫學醫師

脑供血不足头通头晕，肩颈酸痛，睡眠质量差快速来练，效果看得见

睡前運動 3分鐘 放鬆肩頸 更好睡！預防駝背 五十肩【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洛桑加參 功能醫學醫師 @tvbshealth20

【自律神経】夏バテ・倦怠感・頭痛・食欲不振・睡眠不足に効果あり！体の緊張を取る自律神経ストレッチ！

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

一日5分鐘 改善肩頸僵硬痠痛睡不好 #白雁時尚氣功 #神奇正陽功 #睡眠

#樂活有方 失眠人口高居不下 如何可以一夜好眠呢？

趴睡兩個姿勢NG 恐肩頸痠痛或壓迫心肺

痛症運動Ep1 肩頸及手部

〖肩頸剋星☆〗💪🏻照顧者痛症運動⏰15分鐘自救 Ep1｜肩頸及手部篇-手腕伸展 #shorts

失眠健忘多夢，1個動作放鬆肩頸，打開腦供血通道，一覺到天亮！【武醫張鵬養生】

肩頸不通反复失眠，睡前練習平衡單舉5分鐘，改善循環睡眠好！【武醫張鵬養生】

失眠、後頸痠痛、眼壓高的剋星！2種躺完睡超爽的小物！｜迷思破解

覺得累、失眠、肩頸痠痛可能是焦慮症？Feeling Exhausted, Having Insomnia Could be Anxiety Disorders?

頭痛,頭暈,失眠,肩頸酸痛,可能"後尾枕"肌肉太緊,簡單自我按壓|拉筋,伸展可快速舒緩和幫助入睡! Effective relieve headache&Insomnia中文/Eng sub#伸展生活

一套肩颈操，缓解失眠，头痛晕沉，每天只需10分钟，睡得更香了

【耳燭SPA】適合長期睡眠不足.頭痛煩惱的妳！ #放鬆 #耳燭 #采耳 #頭份 #竹南 #頭份采耳 #采耳工作室#改善睡眠 #耳燭淨化 #耳燭放鬆 #肩頸痠痛 #肩頸 #紓壓 #舒壓放鬆 #舒壓按摩

1 肩頸不適 失眠 瞓捩頸